by admin12aab | Feb 19, 2016 | Aktuelles, Allgemein
Ein Gruppenangebot, das über Bewegung durch Tanz und achtsame Körperübungen zur Stille führen soll. Zu Beginn tanzen wir, um den Tag hinter uns zu lassen, im Rhythmus der Musik anzukommen und gemeinsam Spaß zu haben. Anschließende achtsame Körperübungen helfen uns...
by admin12aab | Feb 19, 2016 | Angebote, Entspannung, Wahrnehmung
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ [Christian Morgenstern] Der Begriff Psychomotorik verdeutlicht auf ganz anschauliche Weise den engen Zusammenhang, der zwischen der äußerlich sichtbaren Bewegung (Motorik) und dem inneren Erleben (Psyche) eines...
by admin12aab | Feb 19, 2016 | Angebote, Entspannung, Wahrnehmung
Der amerikanische Arzt Dr. Milton Trager (1908 – 1997) entwickelte eine sanfte Form der Körperarbeit und nannte sie „Psychophysische Integration“. Die TRAGER® Methode unterstützt die genaue Wahrnehmung der eigenen Bewegungsmuster und schlägt Möglichkeiten vor, diese...
by admin12aab | Feb 19, 2016 | Angebote, Bewegung
Körpercoaching ist ein ganzheitliches Einzeltraining für einen beschwerdefreien, liebevollen und verantwortungsbewussten Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper. Es schult die Verbesserung der Körperhaltung und verfeinert allgemeine und spezifische...
by admin12aab | Feb 19, 2016 | Angebote, Entspannung
Eine bewährte Methode zur Tiefenentspannung. Der amerikanische Arzt und Wissenschaftler Edmund Jacobson hat diese Form des systematischen Muskelentspannungstrainings bereits in den 20-er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt. Diese wissenschaftlich wirksame...
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