Körpercoaching

Körpercoaching ist ein ganzheitliches Einzeltraining für einen beschwerdefreien, liebevollen und verantwortungsbewussten Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper. Es schult die Verbesserung der Körperhaltung und verfeinert allgemeine und spezifische...

Kreativer und meditativer Tanz

„Gelobt sei der Tanz, der alles fordert und fördert: Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.“ [Augustinus]   Kreativer Tanz ist Improvisation und Gestaltung nach vorgegebenen Bewegungsthemen, die nach ausgewählter Musik angeleitet werden. Der...