Aus der Bewegung in die Stille

Ein Gruppenangebot, das über Bewegung durch Tanz und achtsame Körperübungen zur Stille führen soll. Zu Beginn tanzen wir, um den Tag hinter uns zu lassen, im Rhythmus der Musik anzukommen und gemeinsam Spaß zu haben. Anschließende achtsame Körperübungen helfen uns...