Ein Gruppenangebot, das über Bewegung durch Tanz und achtsame Körperübungen zur Stille führen soll.

Zu Beginn tanzen wir, um den Tag hinter uns zu lassen, im Rhythmus der Musik anzukommen und gemeinsam Spaß zu haben.
Anschließende achtsame Körperübungen helfen uns dabei, unseren Körper wahrzunehmen, führen in eine entspanntere Haltung und bereiten uns auf eine Zeit der Stille vor, die mit meditativen Texten eingeleitet wird, die vorwiegend dem christlichen Menschenbild entsprechen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Ich freue mich auf Sie!

Termine:

freitags von 18 bis 19 Uhr
15. April, 20. Mai, 17. Juni

Ort:

Praxis für Bewegung-Entspannung-Wahrnehmung
Regenstorstr. 40, Lemgo

Kosten:

10 € je Termin