„Tue deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.“

[Theresa von Avila]

TRAGER® Körper- und Bewegungswahrnehmung

Die TRAGER® Methode unterstützt die genaue Wahrnehmung der eigenen Bewegungsmuster und schlägt Möglichkeiten vor, diese entspannter, ökonomischer und gesundheitsfördernder zu gestalten.

mehr...

Psychomotorische Gesundheitsförderung

Der Begriff Psychomotorik verdeutlicht auf ganz anschauliche Weise den engen Zusammenhang, der zwischen der äußerlich sichtbaren Bewegung (Motorik) und dem inneren Erleben (Psyche) eines Menschen besteht. Dabei spielt die Wahrnehmung des eigenen Körpers eine große Rolle.

mehr...

Körpercoaching

Körpercoaching ist ein ganzheitliches Einzeltraining für einen beschwerdefreien, liebevollen und verantwortungsbewussten Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper.

mehr...

Progressive Muskelentspannung

Diese wissenschaftlich wirksame Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur körperlichen und seelischen Entspannung angewendet wird, hilft Alltagsbelastungen besser zu bewältigen und die Gesundheit und Lebensqualität zu stärken.

mehr...

Kreativer und meditativer Tanz

Kreativer Tanz ist Improvisation und Gestaltung nach vorgegebenen Bewegungsthemen, die nach ausgewählter Musik angeleitet werden. Der meditative Tanz lässt zur Ruhe kommen und führt zur eigenen Mitte.

mehr...

Aktuelle Termine

Regelmäßig biete ich Kurse an, oder werde zu Vorträgen und Schulungen eingeladen. Ob mit Grundschülern oder Angehörigen von Demenzerkrankten – …

mehr...

Über mich

Bewegung ist Leben

Während meines Sportstudiums bemerkte ich sehr schnell, dass funktionales Körpertraining sehr wichtig für einen gesundheitsfördernden Lebensstil ist. Ich wollte aber auch wissen, was für Auswirkungen die Bewegung auf den ganzen Menschen hat, auf seinen Körper, seine Seele und seinen Geist und wie das Ganze in Beziehung steht. Deshalb wurde ich Motologin.

Motologie – was ist das?

Die Motologie ist die Lehre vom Zusammenhang zwischen menschlicher Bewegung und Psyche. Sie ist angesiedelt zwischen Medizin, Psychotherapie und Heilpädagogik. Motologie ist eine, aus der Psychomotorik entstandene, persönlichkeits- und ganzheitlich orientierte Wissenschaft, deren Gegenstand die menschliche Motorik als Einheit von Wahrnehmen, Erleben, Denken und Handeln ist.
Als Motologin beschäftige ich mich mit der Frage, wie ich Menschen über eine ganzheitliche Körper- und Bewegungsarbeit in ihrer Entwicklung und Heilung unterstützen kann.
Die Ganzheitlichkeit zeigt sich auch in meiner Vorliebe für die TRAGER® – Methode. Eine Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung, durch die tiefsitzende körperliche und geistige Spannungsmuster gelöst werden können und dadurch mehr Leichtigkeit und Gelassenheit ins Leben kommen kann. Durch TRAGER® habe ich gelernt achtsamer zu sein und bewusster zu leben.

Mein beruflicher Hintergrund

  • Diplom-Motologin (Universität Marburg)
  • Praktikerin für Psychophysische Integration nach Dr. Milton Trager (TRAGER® Verband Deutschland)
  • Sportpädagogin (Universität Hildesheim)
  • Rückenschullehrerin (Sporthochschule Köln, Forum gesunder Rücken)
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (AHAB Akademie Berlin)
  • Tanzausbildung (u.a. Tanzakademie Marburg, Creative Arts Europe)

Berufserfahrungen

  • Bewegungstherapeutin im klinischen und ambulanten Bereich
  • Dozentin in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit, Prävention und Schmerztherapie in Zusammenarbeit mit Krankenkassen, Volkshochschulen und Bildungszentren für Gesundheitsberufe
  • eigene bewegungstherapeutische Praxis
  • Leitung von zahlreichen Seminaren im Bereich Ausdruckstanz, meditativer Tanz

Kontakt

Ich freue mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen. Hier können Sie mir eine Nachricht hinterlassen:

8 + 2 =

Dipl.-Motologin Dorothea Hütter

Diplom-Motologin
Dorothea Hütter

Regenstorstraße 40
32657 Lemgo
mobil: (0157) 58097639
info[at]inbewegungsein.de

Preise, Rückerstattung

Bei den meisten Krankenkassen sind Kurse für Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Muskelentspannung nach Jacobson, und psychomotorische Gesundheitsförderung anerkannt und werden dementsprechend bezuschusst (§20 Abs.1+2 SGB V). Die Kosten hierfür werden anteilig bis zu 80 % rückerstattet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Die Preise für Gruppenangebote finden Sie unter den jeweiligen Kursangeboten unter der Rubrik Aktuelles. Außerdem können Sie Geschenkgutscheine für Probe- oder Einzelsitzungen bei mir erwerben.

Dauer: 60 Minuten
Betrag: € 40
inklusive Vorgespräch, einmalig buchbar

Dauer: 60 Minuten
Betrag: € 60
€ 55/ 60 min bei 5 Sitzungen
€ 50/ 60 min bei 10 Sitzungen

Dauer: 90 Minuten
Betrag: € 80
€ 75/ 90 min bei 5 Sitzungen
€ 70/ 90 min bei 10 Sitzungen

Die aktuellen Gruppen und Kursangebote finden Sie hier.